Υγιεινά σνακ
Γεμιστές αποξηραμένες πιπεριές και μελιτζάνες

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για γεμιστές πιπεριές και μελιτζάνες;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
Selamunaleykum φίλοι ????Καλή Παρασκευή????????
- Αρχικά, ας πλένουμε την αποξηραμένη πιπεριά και τη μελιτζάνα αποξηραμένη το καλοκαίρι.
- Το βάζω σε μια κατσαρόλα και ρίχνω νερό να το σκεπάσει και το αφήνω να πάρει μια βράση.
- Αφήνουμε να μείνει δέκα, δεκαπέντε λεπτά αφού βγει από τη βράση.
- Όταν τα στεγνά είναι μαλακά, σβήνω το κάτω μέρος. Αφήστε το καπάκι να μείνει ανοιχτό. Αν έχετε χρόνο, μπορείτε να το κάνετε και το βράδυ.
- Ας φτιάξουμε το εσωτερικό κονίαμα μέχρι να ανοίξουν οι σανίδες.
- Το έφτιαξα με μοσχαρίσιο κιμά, αλλά αν έχεις κρέας σε κυβάκια, μπορείς να το φτιάξεις και με αυτόν.
- Βάζουμε στο τηγάνι το λάδι και τον κιμά, τον τσιγαρίζουμε και μετά προσθέτουμε τα κρεμμύδια που κόβουμε σε μικρά κομμάτια.
- Στη συνέχεια προσθέτουμε το καλά πλυμένο ρύζι και το πλιγούρι και ανακατεύουμε.
- Προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας και ανακατεύουμε ξανά, ρυθμίζουμε τον βασιλικό και το μπαχαρικό και το αλάτι όπως θέλουμε, προσθέτουμε λίγο νερό και μαγειρεύουμε για ένα-δυο λεπτά. Ας το κλείσουμε.
- Το αφήνουμε να ξεκουραστεί, πλένουμε τα ξερά, τα βράζω με σχοινί για να μην χαλάσουν, τα σχοινιά τα παίρνω αφού βράσουν.
- Ας ξεκινήσουμε στραγγίζοντας και γεμίζοντας καλά τις πιπεριές που πλύναμε.
- Αν το ελαφρύ λάδι είναι λιγότερο, το περιχύνω με λάδι.
- Το περιχύνουμε με κρύο νερό και το βάζουμε στο μάτι της κουζίνας.
- Φυσικά, έχετε ζεστό νερό σε ξεχωριστό μέρος για να το προσθέτετε όταν ζεσταθεί, αλλά αν έχετε ζεστό νερό, τα ντολμά δεν θα ψηθούν καλά.
- Τα γεμιστά σας μαγειρεμένα ελεγχόμενα είναι έτοιμα. Απολαύστε ????.
Συνταγή γεμιστή πιπεριά και μελιτζάνα με φωτογραφία






